Prova a cambiare approccio!

BUONGIORNO!

Come ti sei svegliato questa mattina?

Avevi desiderio di una giornata di sole? Mmmh, forse… e cosa ti sei detto uscendo?

“Speriamo che non piova!”
E hai immaginato te, zuppo di acqua e infreddolito. Un’immagine di te molto chiara, nel disagio della pioggia.

Come sai dal Modulo n. 2 di Yes Coaching, qualcosa dentro di noi non funziona al meglio così!

E se tu cambiassi frase (e immagine) e invece ti dicessi: “vorrei una giornata piena di sole!”
Potresti immaginare te, che leggi un libro disteso al sole e godi di quel tepore primaverile.
 

Spesso facciamo lo stesso nella nostra vita quotidiana, focalizzandoci sulle cose che potrebbero andare storte.
 

Oggi, invece di dirti “speriamo che quella cosa non vada storta!” prova a dirti: “sono sicuro che quella cosa andrà bene” e percepisci già la tua soddisfazione dentro di te, prima ancora che accada. Il tuo sistema nervoso ti preparerà ad accogliere la soluzione migliore e il tuo approccio sarà più positivo!

Buona giornata!
Alessandra

“La frase del Buongiorno! dei giorni pari” di Yes Coaching, per una graduale, ma costante crescita personale.