{"id":2355,"date":"2013-04-03T00:05:57","date_gmt":"2013-04-02T22:05:57","guid":{"rendered":"https:\/\/yescoaching.kod.jil.mybluehost.me\/blog\/?p=2355"},"modified":"2021-09-22T23:03:21","modified_gmt":"2021-09-22T21:03:21","slug":"conquistare-il-silenzio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/yescoaching.com\/blog\/2013\/04\/03\/conquistare-il-silenzio\/","title":{"rendered":"Conquistare il silenzio"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Ogni tanto mi piace isolarmi. Cerco posti dove tutto tace, in mezzo alla natura. In una di queste ricerche sono capitata in un monastero nel bel mezzo del nulla. Appena arrivata la responsabile mi ha detto: “domattina mi dir\u00e0 se vuole restare”. Ho risposto: “Glielo dico ora che resto”. Lei insisteva: “No, per esperienza so che le persone temono il troppo silenzio, il rumore del silenzio li mette in soggezione. Me lo dir\u00e0 dopo aver passato qui la notte”. Sono rimasta, passando giorni meravigliosi di scrittura e meditazione.<\/p>\n

Ma ho capito cosa intendeva. Tante persone hanno paura del silenzio e non comprendono che riuscire a conquistare il proprio silenzio \u00e8 uno dei doni pi\u00f9 belli. Quel profondo silenzio che “senti” e riesci a percepire, anche se fossi in mezzo ad una folla urlante. Quel silenzio che \u00e8 dentro di te…<\/p>\n

Ogni giorno cerco attimi di silenzio:\u00a0un buon saluto alla notte, un\u00a0piacevole saluto al giorno. Ogni tanto ho bisogno di un silenzio pi\u00f9 prolungato e quando riesco a raggiungerlo, tutto si scioglie in un profondo senso di condivisione.<\/p>\n

Raggiungere il silenzio e saperlo mantenere, aiuta ad osservare il vociare, senza prenderne parte, aiuta ad osservare se stessi senza farsi catturare da ci\u00f2 che accade, per\u00a0 rinascere dalle proprie ceneri<\/em> quando occorre.<\/p>\n

Prova tutti i giorni a catturare qualche secondo di silenzio della tua mente e scoprirai una nuova modalit\u00e0 di osservare la tua vita, pi\u00f9 piacevole, pi\u00f9 sereno, pi\u00f9 colmo di amore per te stesso e per gli altri, pi\u00f9 utile al tuo lavoro, molto efficace per te stesso e i tuoi obiettivi… e se non riesci da solo a generare silenzio nella tua mente e hai bisogno di un aiuto, allora sono felice di condividere con te come fare<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ogni tanto mi piace isolarmi. Cerco posti dove tutto tace, in mezzo alla natura. In una di queste ricerche sono capitata in un monastero nel bel mezzo del nulla. Appena arrivata la responsabile mi ha detto: “domattina mi dir\u00e0 se vuole restare”. Ho risposto: “Glielo dico ora che resto”. Lei insisteva: “No, per esperienza so […]<\/p>\n","protected":false},"author":6,"featured_media":2362,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[862,863,864,865,866],"class_list":["post-2355","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-crescita-personale","tag-conquistare-il-silenzio","tag-il-silenzio-interiore","tag-meditare-attivamente","tag-rinascere-dalle-proprie-ceneri","tag-silenzio-della-mente"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t