( Segue da….) Immagina di andare oggi nella tua cantina. Osserva attentamente le decine e decine di oggetti dei quali non ricordavi neppure l’esistenza. Non li hai mai buttati. “….. Chissà…. Forse… una di queste cose potrebbe servirmi….” Magari c’è così tanta confusione nella cantina che non sai proprio dove mettere i piedi oppure… al contrario, potresti […]

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Il passato è oggi? Il passato è qui? Certamente no. Molte persone però sono ancora arrabbiate oggi per azioni accadute anni e anni fa. Il passato è un ricordo, quindi una idea, un pensiero nella tua mente. Un pensiero che oggi hai di ciò che è accaduto tempo fa, ma oggi…. “ciò che è accaduto” […]

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Buongiorno! Ricordi l’ultima volta che sei stato immerso nella natura? Provavi un senso di pace, di benessere; i tuoi sensi erano rallentati. Respiravi con maggiore attenzione. Sentivi di voler far durare quel momento una eternità…. Un tramonto, una passeggiata in montagna o lungo le rive del mare in una spiaggia silenziosa. Quanto hai goduto di quei […]

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Buongiorno! Negli ultimi post abbiamo visto molti aspetti utili. Ho ricevuto tante piacevoli email di riscontro… anche se, preferirei che mi scriveste i commenti sul blog o su facebook 🙂 Dalle vostre email ho notato che spesso non si riescono a vedere le esperienze vissute, come “regali”, utili alla crescita personale. Quando si ricevono “doni” […]

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(prosegue da articolo precedente) Se tu riuscissi a ritagliare un pochino di tempo per te, anche pochi minuti ogni giorno, solo per restare in silenzio, pensando forse al tuo respiro, anche “senza fare nulla”, potresti avere la possibilità di uscire dallo stato di trance negativo nel quale ti trovi, per imparare come amare te stesso. Solo amando […]

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Che noia essere coerenti! Certo questa frase vale maggiormente se la coerenza riguarda noi stessi e, se le cose che potremmo fare, fossero utili per migliorarci e alleggerire la nostra vita. Se parliamo invece di DOVER restare in ufficio fino a tardi, sbuffiamo, ma poi lo riusciamo a fare. Se dobbiamo fare un viaggio, anche […]

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